2020-12-18から1日間の記事一覧

お腹を凹ますこんな簡単な方法があったなんて！やるのは一日１分の実践書紹介

読書

お腹が出ているイコール肥満だとは必ずしも限りませんよね。女性でしたら、お腹周りは特に気になるところ。それほど太っていないのにお腹にはお肉がついている人も少なくないです。特に中年以降はホルモンの関係で皮下脂肪がつきやすく、年のせいだとあきら…